===== Pedagogický systém ===== Nejprve stanovíme dlouhodobé celoroční a kvartální cíle. * V nich si sepíšeme, co chceme studenty za dané období naučit. * Jaké znalosti a zkušenosti budeme rozvíjet po technické stránce a po sociální stránce mezilidských vztahů na hodině. Kvartální cíle si rozepíšeme na sadu jednotlivých hodin. * Každá hodina může mít dané jedno nebo více témat a na ně navázané tematické bloky. * Je dobré hodinu uvést tím, co je v plánu dělat a jak toho budeme chtít dosáhnout a ukončit hodinu shrnutím, co se povedlo a co ne a prostorem na zpětnou vazbu od studentů. * Po každé hodině můžeme srovnat postup s plánem a podle toho upravit plány na další hodinu. ===== Mezilidské vztahy ve výuce ===== Je třeba vyrobit na hodině bezpečné prostředí, kde si vzájemně pomáháme, abychom mohli růst. Lépe se pak dá soustředit na učení a zkoušení nových věcí, které nám ještě nejdou. Je proto třeba přesně vymezit, kdy probíhá boj/zápas/soutěž a kdy probíhá výuka s cílem něco se naučit. Pod tlakem se student uchyluje k používání pouze známých a osvědčených technik a zavírá si cestu k dalšímu technickému postupu. Proto na hodině nejsme soupeři, ale partneři. Pěstujeme ohleduplnost. ===== Sociální cíle ===== Můžeme zlepšovat sami sebe i svou techniku. * Chyba je běžný prostředek učení, za chybu se netrestá. * Učíme se ze svých chyb i pozorováním chyb ostatních. * Učíme se soustředěně procvičovat, odstraňovat zbytečnosti. * Rozvíjíme tím sebehodnocení a realistické sebevědomí. Uvěřit ve splnitelnost úkolů * Rozdělovat složité úkoly na jednoduché a spojovat komponenty zpátky do celku. Spolupracujeme při cvičení i vedení lekce. * Vědomě utváříme bezpečné prostředí. * Soustředíme se plně na cvičení a zlepšování sama sebe a pomoc druhým. * Udržujeme si neustále přehled, kde je hrot vlastní zbraně. * Hlídáme si vzájemně záda, aby partner nenarazil do překážky nebo neohrozil někoho dalšího. * Směřujeme techniky přesně a předvídatelně. * Aplikujeme znalost pojmu krátká a dlouhá menzura v obraně i útoku. * Tlaky zbraní utváříme pouze nohama, aby ruka mohla stále kontrolovat zbraň. * Pomáháme s přípravou a úklidem tělocvičny. Pomáháme těm, kterým to jde méně. * Vzájemně si opravujeme chyby, abychom rostli všichni spolu. * Od partnera na stejné nebo vyšší úrovni se naučíme víc -> méně vlastních chyb nám projde. Objektivně hodnotíme práci svou i jiných. * Rozvíjet komunikačních dovedností. * Požádáme o pomoc, když něco nefunguje nebo není jasné. * Předem se dohodneme na aktivní/pasivní roli v rámci cvičení a střídání role.