1. Kopí (45m)
  * Sestava: 
    * Frontální postoj; úchop; NS+boční postoj; bod; NS L / P; bod; VS L / P; bod; NS řez; kroužení ZR, PR, 2R; frontální postoj.
  * Spojování útoků na všechny terče, s posunem, předkrokem, výpadem, giratou. Obrany předsekem či krytem.
  * Odvety s libovolným krokem, obránce si volí kryt nebo předsek.
  * Přetlak. Biomechanika přetlaku.
  * Zahajovací techniky.

2. Vedení těla a zbraně kopí (15m)
  * Lepení zbraně s kopím ve dvojici - 2 kruhy.

3. Hry (15m)
  * Kruh cti kopí 1x1.
  * Meč a štít x Kopí.
  * Dva meče x Kopí.
  * Kruh zrady mix zbraní 1x1, 2x2, 3x3.
  * Asymetrické formace mix zbraní.

4. Demo dvouruční meč (5m).
  * Mečové držení, užití proti přesile
  * Kopinické držení vhodné k souboji

5. Dvouruční meč (35m)
  * Sáhnutí na terč bod, sek, řez
  * Bod + NS/VS
  * Kavace zadní rukou
  * Kopinická sestava s dvouručním mečem
  * Spojování útoků
  * Odvety
  * Finty krátké zbraně vs dlouhé zbraně

6. Docvičení, 1 meč (5m)
  * Kruhové seky z ramene.
  * Podpis do vzduchu, jemná motorika, prsty, zápěstí, rameno, podvozek.