• Poučení o bezpečnosti práce
• Principy šermu
• Držení kopí
• Polohy kopí
• Práce nohou a těla s kopím
• Bod v třetinovém držení
• Změna linky
• Řez kopím
• Kruh přední rukou, zadní rukou
• Kavace kruhem, sek kopím
• Pokročilé techniky: tlaky, odrazy, kruhy

• Jak bodat, jak sekat - dvojice, bodání na hrudník, nohu
• Sek na paži, předloktí, stehno
• Nejčastější a nejnebezpečnější chyby
  • Útočníka s kopím
    • Bod pouze jednou rukou, málo stabilní - proti kopí,v bitvě
    • Nebodat silou rukama, ani po přímce, ani obloukem
  • Obránce proti kopí
    • Nezvedat si kopí do obličeje
    • Nedřepat
    • Nezaklánět se

Trefit a nedostat.

• Tempo = rychlost
• Menzura = dosah
• Biomechanika = síla

• Smysl držení: Rychlý hrot. Principy!
• Třetinové
• Další: Pikenýrské, Mečové, Jednou rukou, Jezdecké držení, Tyčové/halapartnové + pádlování

• Jak polohy fungují - ochrana rukou, ochrana horní/spodní části těla (3m)
• Práce nohou a těla s kopím (1m)
• Nízký střeh a Bod v třetinovém držení (5)
• Vysoký střeh (5)
• Další střehy zatím ignorujeme
• Změna linky (5)

• Kruh přední rukou, zadní rukou, oběma rukama
• Kavace kruhem
  • Rozhrnování do stran, vzhůru a dolů
  • Ovál postavy - seky na hlavu, nohu, paži, stehno
  • Navazování bodů a seků
    • bod > kavace a obrana polohou či bodem z jedné a druhé strany
    • bod > kavace a obrana sekem z jedné a druhé strany

• Sólo kopiník
  • Proti kombinaci zbraní (jednoruční zbraň a štít)
  • Proti kopí
• Kopí ve formaci

• Tlaky, odrazy, kruhy, cit ve zbrani
• Kruhové kroky a lepení kopí, přenášení síly krokem
• Udržování kontaktu pod vnímaným tlakem