Rozdíly
Zde můžete vidět rozdíly mezi vybranou verzí a aktuální verzí dané stránky.
Obě strany předchozí revizePředchozí verzeNásledující verze | Předchozí verze | ||
cs:lekce02-base [2023/03/25 21:40] – hark | cs:lekce02-base [2025/03/21 11:39] (aktuální) – hark | ||
---|---|---|---|
Řádek 1: | Řádek 1: | ||
+ | Omezení při výuce a studiu šermu. Identifikace, | ||
+ | |||
1/2: Techniky | 1/2: Techniky | ||
Rotace: kolečko, čtveřice. | Rotace: kolečko, čtveřice. | ||
+ | * Cca co dvě minuty měníme partnery. | ||
+ | * 2 řady proti sobě, jedna jde při výměně na jednu stranu, druhá na druhou. | ||
+ | * Lidé na okrajích přejdou při výměně na protější stranu. | ||
+ | * Při počtu 6-8 lidí se někteří lidé minou, proto jednou točíme celou grupu, jednou ve čtveřici. | ||
- | Opakování: | + | Technická část: |
- | * Kroky | + | * Seznámení se zbraní |
- | * Posun. | + | * Úchop, vyvážení, |
- | * Předkrok. | + | * Rychlý dotek zbraní na 2-3 různé terče na těle (vlevo, vpravo, nahoře, dole) sekem, bodem. |
- | * Výpady vpřed, vzad, vlevo, vpravo. | + | * Rozvoj rychlosti, dosahu, jemnosti ovládání. |
- | * Girata vlevo a vpravo. | + | |
* Dlouhá menzura: | * Dlouhá menzura: | ||
- | * Spojování útoků a odvety v posunu | + | * Zbraň držená svisle u nohy nebo za tělem: Útoky mimo dosah zbraně. |
- | * Předsek v obraně | + | * Zbraň držená před tělem: Útoky nad zbraň, pod zbraň, okolo zbraně, |
- | * Polohy a protipolohy, kavace, bod s opozicí. | + | * Polohy meče s hrotem nahoru, dolů. Kryty proti útokům okolo/ |
+ | * Protipolohy širokým střehem (rapírová sekunda, kvarta) jako obrana proti útokům | ||
+ | * Spojování útoků s libovolným krokem. Varianta s pauzou mezi pohyby a kontrolou dosahu. | ||
+ | * Obránce: Udržuje se mimo dosah útoku, ale aby dosáhl sám. | ||
+ | * Odvety s libovolným krokem. Varianta s pauzou mezi pohyby. Varianta plynule. | ||
+ | * Předsek v obraně. | ||
+ | * Předsek v zahájení. | ||
+ | * Předsek a protipředsek. | ||
+ | * 3 útoky s variabilní prodlevou mezi nimi x Obránce používá aktivní kryt k vyplnění mezery. | ||
+ | * Kryt jako tykadlo/ | ||
+ | * Aktivní kryt. | ||
* Přechod do krátké menzury: | * Přechod do krátké menzury: | ||
- | * Finty: | + | |
- | * Pohroz na max rychlost. | + | |
- | * Finta bez kontaktu obejde vznikající kryt. | + | * Pohroz na max rychlost. Obránce nedělá nic. |
- | * Finta dopadá na aktivní kryt k rozvíjení citu. \\ Aktivní kryt čeká až finta začne rušit kontakt a přebere aktivitu. | + | * Finta bez kontaktu obejde vznikající kryt obránce. |
+ | * Finta dopadá na aktivní kryt k rozvíjení citu. \\ Aktivní kryt čeká, až finta začne rušit kontakt a přebere aktivitu. | ||
* Finta dopadá na aktivní kryt a pokračuje prací levé ruky - blok, tah, odzbrojení. | * Finta dopadá na aktivní kryt a pokračuje prací levé ruky - blok, tah, odzbrojení. | ||
* Finta nad zbraň, pod zbraň. | * Finta nad zbraň, pod zbraň. | ||
- | * Přetlak/ | ||
* Práce v krátké menzuře: | * Práce v krátké menzuře: | ||
* Bezpečný odchod. | * Bezpečný odchod. | ||
+ | * Tahání a tlačení. | ||
* Půlení: obcházení zbraně v kontaktu. | * Půlení: obcházení zbraně v kontaktu. | ||
* Páky k odzbrojení. | * Páky k odzbrojení. | ||
* Páky, podmety a povaly. | * Páky, podmety a povaly. | ||
+ | * Pokročilé studium viz lepení zbraně, 2 základní tlakové kruhy. | ||
* Cviky na práci s tempem a menzurou dle Salvatora Fabrise. | * Cviky na práci s tempem a menzurou dle Salvatora Fabrise. | ||
- | * Hra/ | + | |
- | * Útok x kryt. | + | |
+ | * Útok x kryt a prodloužení menzury. | ||
* Další útok x bod s opozicí nebo předsek. | * Další útok x bod s opozicí nebo předsek. | ||
* Obránce přebírá aktivitu a prodlužuje menzuru. | * Obránce přebírá aktivitu a prodlužuje menzuru. | ||
* Útočník zkusí ještě jeden útok do odcházení obránce. | * Útočník zkusí ještě jeden útok do odcházení obránce. | ||
* Obránce opět zkusí bod s opozicí nebo předsek. | * Obránce opět zkusí bod s opozicí nebo předsek. | ||
+ | * Jednoduché kroky (pouze rozšiřují, | ||
+ | * Posun. | ||
+ | * Předkrok na dvě doby. | ||
+ | * Spojování útoků a odvety v posunu na 1. dobu. V předkroku a posunu na 2 doby. | ||
+ | * Pokročilé kroky | ||
+ | * Otočení špiček chodidel v polovině předkroku = změna střehu. | ||
+ | * Přesun váhy. | ||
+ | * Dřep. | ||
+ | * Výpady vpřed, vzad, vlevo, vpravo. | ||
+ | * Girata vlevo a vpravo. | ||
Hry: | Hry: | ||
* **Kruhy cti** (duely) 1x1, 2x2. | * **Kruhy cti** (duely) 1x1, 2x2. | ||
* **Kruhy zrady** (deathmatch) 1x1, 2x2, vlčí smečky 3x3. | * **Kruhy zrady** (deathmatch) 1x1, 2x2, vlčí smečky 3x3. | ||
- | * **Boj o předmět** (capture the flag) - 3 skupiny, 1 má vlajku/ | + | * **Boj o vlajku, poklad** (capture the flag) - 3 skupiny, 1 má vlajku/ |
- | * **Zombie armáda**: | + | * **Zombie armáda**: |
- | * **Vracečka**: | + | * **Vracečka**: |
- | * **Ochranka**: | + | * **Ochranka**: |
* **Spolupráce** ve formaci proti nájezdům útočníků - jednotlivců (hrdina vs formace). | * **Spolupráce** ve formaci proti nájezdům útočníků - jednotlivců (hrdina vs formace). | ||
- | * **Asymetrické formace**. 2x1. 3x6, ... | + | * **Přesilovky / Asymetrické formace**. 2x1. 3x6, ... Nutnost pracovat s taktikou a dosahy. |
* Volná řada vs volná řada. | * Volná řada vs volná řada. | ||
* **Obchvat** po křídle. | * **Obchvat** po křídle. | ||
- | * Meč a štít + 2-3 **vrhací zbraně** (rukavice/plyšáci/ježci/oštěpy). | + | * Meč a štít + 2-3 **vrhací zbraně** (plyšáci, rukavice, gumoví |
* **Full kontakt sparring** (maska+prošívka+rukavice+bacátka nebo HEMA zbraně). | * **Full kontakt sparring** (maska+prošívka+rukavice+bacátka nebo HEMA zbraně). | ||
- | * **Boj na úzké lávce/ | + | * **Boj na úzké lávce/ |
- | * **Opičí | + | * **Boj na volské kůži** - bojovníci jsou na koberci nebo 3 karimatkách, |
- | * **Kolečko** - běžíme dokola, útočím jen na toho přede mnou. | + | * **Boj přes hrazení** Dáme mezi sebe židli, útoky jen nad židlí/od pasu nahoru. Přední noha každého parťáka se musí nepřerušovaně dotýkat židle. |
- | * Zbraně mix: přesila vyzbrojená pouze jedním mečem proti lidem s mečem a štítem. Mix všeho - meč, meč a štít, meč a dýka, dva meče, dva štíty, dvě dýky, .... | + | * **Překážková |
+ | * **Kolečko** - Běžíme dokola, útočím jen na toho přede mnou, kličkuju před útoky zezadu. | ||
+ | | ||
+ | * **Vyzyvatel**: | ||
+ | * **Vybíjená**: | ||
+ | * **Vybíjená II**: Mix krátkých a vrhacích zbraní s překážkami. Překážky omezují viditelnost a dostřel. Vrhači versus lidi vyzbrojení pouze dýkou. | ||
2/2: Vedení těla a zbraně | 2/2: Vedení těla a zbraně | ||
Řádek 57: | Řádek 90: | ||
* Spojování útoků sólo. | * Spojování útoků sólo. | ||
* Sólo obrany. | * Sólo obrany. | ||
- | * Sestava dva kruhy 3 kroky. | + | * Sestava dva kruhy 3 kroky (hlava -> bok -> noha). |
* Volné stínování do vzduchu. | * Volné stínování do vzduchu. | ||
* Volné stínování do vzduchu s praporkem/ | * Volné stínování do vzduchu s praporkem/ | ||
Řádek 63: | Řádek 96: | ||
Hry: | Hry: | ||
- | * Menzurální hra 1x1 s důrazem na plynulost a nepřerušovanost pohybu. | + | * Menzurální hra 1x1 s důrazem na plynulost a nepřerušovanost pohybu. = Volný šerm, hlásíme zásahy, ale nepřestáváme. |
+ | * Simulace podmínek, kdy zasáhnu, ale nepovede se zranění, které by ukončilo boj. | ||
+ | * Je třeba přijít, trefit a odejít, aniž by mě partner trefil. | ||
* Nekonečný kruh cti - volenka. | * Nekonečný kruh cti - volenka. | ||
+ | * Mix menzurální hry a tance, kdy si co chvíli volím nového partnera a přizpůsobujeme se svému projevu. |