Obsah
Úvod do studia duelového šermu dle Salvatora Fabrise (1 den)
Zdroj: Překlad Fabrise do ČJ
Rozcvička 9:00-9:30 (25m)
- Houpání v rameni
- Kroužení po straně a napříč
- Kroužení před sebou
- Posun a střih ve 4 střezích
- Předkrok a šikmý sek
Jak pracovat s první Fabrisovou knihou 9:30-9:45 (~10m)
Nářadí - podle postavy. Možno cca 112-117cm délka zbraně, lépe od země po šířku dlaně nad pánev. Vyvážení 4-5 prstů od příčky.
První kniha ukazuje italský šerm ve stylu poloha - akce - poloha. Pomocí chyb demonstruje nutnost dodržet správný postup provedení akce.
Druhá kniha uvažuje o šermu jako o plynulé spojnici bodů, kterými probíháme.
Klade důraz na to, co se děje uprostřed a aby v každém okamžiku existovala taková kontrola nad sebou samým, prostorem a situací, že lze komfortně provést změnu.
Šerm v rámci první knihy o možných dírách v provedení ví, ale snaží se je překlenout rychlostí. To funguje, dokud nenarazí na někoho rychlejšího nebo na někoho, kdo zvládne mít situaci pod kontrolou bez mezer.
Postup provedení akce 9:45-10:00 (~15m)
- Utvoř protipostoj a najdi soupeřův meč
- Najdi správnou menzuru
- Vyber vhodné tempo a odkrytí
- Zaútoč
- Výpadem pravé nohy nebo giratou
- a vrať se (levou) zpátky do bezpečné vzdálenosti
- Předkroky až k oponentovu tělu
Při nácviku zásahů je nezbytné mít správnou menzuru na začátku akce.
Zásah musí projít skrz terč. Máme-li flexibilní čepel, musí se ohnout a nesklouznout.
Nejprve musíme vnímat kvalitu zásahu a vlastní postury. Proto se nestahujeme hned zpátky ani nepřidáváme další krok.
Po dostatečném otestování se stahujeme zpět a s opozicí čelíme soupeřovu následnému útoku.
Po dostatečném otestování kvality zásahu vyzkoušíme kvalitu své opozice plynulým předkrokem proti trvalému odporu soupeře. Nesmí vznikat napětí v ozbrojené ruce a ramenou.
Nalezení meče 10:00-10:45 (~45m)
- Postura
- Vedení bodu tělem a podvozkem
- Není-li řečeno jinak, zahajujeme z dlouhé menzury
- Útok bez nalezení meče a kryt, tabule 21
- Útok bez nalezení meče a opozice
- Finta nacházením meče, soupeř se stáhne v průběhu finty
- Finta nacházením meče, kavací a následným zkrácením menzury, soupeř nekryje, zasahuji
- Finta nacházením meče, kavací, následným zkrácením menzury, soupeř vykryje, změním linku
- Zahajujeme v krátké menzuře, soupeřův meč je nalezen, ale ještě nemám utvořenou protipolohu. Když dotvářím protipolohu, soupeř provede kavaci a jde vpřed, jdu zpátky do dlouhé menzury s bodem v opozici.
Seky 10:50-11:40 (~45m)
- Tramazzone, seky kruhem z ramene a zápěstí, tabule 26-29
- Střihy ze zápěstí, tabule 6
- Sek s nataženou tuhou paží
Bodné akce 11:45-12:15 (30m)
- Vrtání čepelí, tabule 7
- Zdánlivé povolení soupeři, tabule 5
- Změna linky s giratou v tempu, tabule 37
- Kavace s giratou v tempu, tabule 31
- Nepřetržitá kontrola při contendere di spada, tabule 25
- Plynulé přicházení a testování tělesné struktury tlakem proti přicházení